Le jugement sous forme de reproche dans l'expression "tu es... comme ci ou comme ça" porté sur soi ou sur l'autre (même quand on est parent) est un frein à sa propre évolution et à celle de l'autre. D'ailleurs, le "tu es" tue une relation..... 

Pour qu'il puisse être constructif, il doit avoir été demandé par l'interlocuteur et exprimé avec des formes. Quant à celui que l'on pose sur soi, il ferme la boucle d'un cercle vicieux et ne fait pas progresser. Il est plus constructif de se poser des questions. Chercher le sens de nos actes et de nos fonctionnements est une mise en mouvement. Le mouvement, c'est progresser et progresser, c'est la vie.